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本課程結合「佛教念住禪法」與「認知心理學」兩者的理論與實務,從探索個人情緒的慣性模式開始,學習轉化情緒的方法,以增進個人身心健康及提昇弘法利生的知能。

課程主題:

認識「情緒、想法、行為」三者的關聯,作智慧的抉擇。
探索自己的情緒慣性模式與關鍵點,體會接納和覺察的奇蹟。
向正念借力:減輕困擾的情緒和想法的原理,從練習念住禪開始。
應用念住轉化負向思考和情緒的操作步驟,奠定助人的基本工夫。
探討應用念住禪法在生活及助人工作,增進弘法的力道!

講師:

自鼐法師
美國加州整合學院哲學博士,修完美國麻州醫學院正念減壓教師實習課。
專長:初期佛教修行理論、止觀禪法、佛教與心理對話
現任:台灣佛教僧伽終身教育學會 理事長

李惠珠老師
香港大學婚姻與家族治療碩士,諮商心理師
專長:兒童、青少年、親子、婚姻家庭治療
現任:臺北市觀音線心理暨社會關懷協會總幹事

活動日期:2016年10月28日(週五14:00~20日週日16:00)

地  點:北投法雨寺(台北市北投區登山路108號)02-2891-6762

參與對象:限出家男、女眾法師

報名方式:即日起開放網上報名,額滿為止(20人),名額有限,請提早報名。

報名網址:http://goo.gl/pzGWkg

活動費用:全免,歡迎贊助課程、講義及場地維持費用。

聯絡電話:02-2747-8687、0979-500600

共同主辦:台灣佛教僧伽終身教育學會、北投法雨寺

承辦單位:台灣佛教僧伽終身教育學會

協辦單位:臺北市觀音線心理暨社會關懷協會、香光教育研發中心